Poznajcie bardzo fajny przepis na mini kotleciki z pieczarkami, które są niskokaloryczne.
Mój przepis.
łyżka otrębów orkiszowych, mielonych
4 łyżki bułki tartej
10 dkg surowych pieczarek, posiekanych drobno lub w blenderze
kostka przyprawy pietruszka
1 spore jajko
odrobina oleju do smażenia
wszystkie składniki mieszamy razem, formujemy kuleczki i układamy na patelni, smażymy na odrobinie oleju, aż się zarumienią i delikatnie przewracamy na drugą stronę
pasta z oliwek
dwie duże garści zielonych oliwek blendujemy w robocie i nakładamy do słoiczka
Kotleciki są wprost przepyszne!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz