Przyszła Pani Diet Coach! ;)

Mam dla Was fajną wiadomość

Robię Doradcę Dietetycznego i Diet Coach'a ;)

Już się nie mogę doczekać! Przepisy autorskie zamienią się w profesjonalne przepisy autorskie, a sylwetka i organizm dostaną jeszcze więcej! <3

Czego między innymi się nauczę i co będę potrafiła, dla zainteresowanych tym tematem ;)

Doradca Dietetyczny:

• Podstawy żywienia człowieka (składniki odżywcze, witaminy, minerały, rola wody w organizmie człowieka, gospodarka wodno-elektrolitowa)
• Przemiana materii i wydatek energetyczny. Klasyfikacja i charakterystyka diet
• Diety alternatywne, plusy i minusy ich stosowania, m.in.: dieta Dukana, dieta kopenhaska i inne
• Żywność funkcjonalna (znaczenie lecznicze żywności, probiotyki, prebiotyki itp.)
• Zasady układania jadłospisów

• Metody oceny stanu odżywienia i sposobu odżywiania
• Postępowanie dietetyczne w wybranych chorobach przewodu pokarmowego i układu krążenia
• Postępowanie dietetyczne w otyłości i cukrzycy
• Żywienie osób aktywnie uprawiających sport <3
• Żywienie osób starszych
• Żywienie kobiet w ciąży, karmiących i dzieci

• Edukacja Żywieniowa, praktyka w indywidualnym poradnictwie żywieniowym

Zajęcie dla osób zainteresowanych dietetyką i zdrowym odżywianiem. Zwiększasz swoje kwalifikacje zawodowe, rozpoczynasz działalność związaną z żywieniem i dietetyką oraz udzielasz porad związanych ze zdrowym odżywianiem i układania jadłospisów.

Diet Coaching

• Wyjaśnienie pojęcia diet coaching
• Diet coaching jako zdrowy styl życia
• Model diet coachingu
• Cele w diet coachingu
• Model biopsychospołeczny diet coachingu
• Bariery związane ze zmianą stylu życia
• Strategia oparta na rozwiązaniach
• Motywowanie klienta
• Podejmowanie decyzji przez klienta
• Świat emocji
• Wyzwania w diet coachingu – sytuacje kryzysowe, trudne
• Inne narzędzia pracy diet coacha

Wykształcenie diet coachów posiadających podstawowe umiejętności i kompetencje potrzebne do prowadzenia procesu diet coachingu z klientem. Poznasz narzędzia diet coachingowe służące trwałej zmianie zachowania i nawyków związanych z odżywianiem, aktywnością fizyczną i stylem życia.

Czy któraś z Was jest już Diet Coach'em lub Doradcą Dietetycznym lub zamierza zostać? Pochwalcie się, jakie są Wasze plany? ;)